fbpx
Prečo vyskúšať pohánku?

Prečo vyskúšať pohánku?

Prečo vyskúšať pohánku? BonaNutricia  Novinky Pohánka je skvelá potravina a rozhodne ju odporúčam zaradiť do jedálnička. Tu je pár zaujímavostí a tipov k jej príprave. 🥄Odborníci ju právom zaraďujú medzi superpotraviny – obsahuje draslík, fosfor, vápnik,...
Je špaldové naozaj lepšie ako pšeničné?

Je špaldové naozaj lepšie ako pšeničné?

Je špaldové naozaj lepšie ako pšeničné? BonaNutricia  Novinky Špalda sa v posledných rokoch skloňuje v médiách pomerne často. Je naozaj taká skvelá, ako sa o nej hovorí? Poďme si to rozmeniť na drobné. 🍞 Špalda je druh pšenice, ktorý je síce o niečo nutrične...
Antioxidanty – načo sú nám vlastne dobré?

Antioxidanty – načo sú nám vlastne dobré?

Antioxidanty – načo sú nám vlastne dobré? BonaNutricia  Novinky Ak sa rozhodnete jesť zdravo a zabrániť mnohým chorobám, aby ničili vaše telo, určite by ste mali myslieť na antioxidanty. Toto často skloňované slovo v mnohých príručkách o diétach či zdravom...
BONA Výzva! Dokážete dodržať týchto 11 bodov?

BONA Výzva! Dokážete dodržať týchto 11 bodov?

BONA Výzva! Dokážete dodržať týchto 11 bodov? BonaNutricia  Novinky Internet je plný výziev, ktoré sľubujú zázračnú zmenu životného štýlu, schudnutie do plaviek či svadobného obleku. Po mesiaci by z vás mala byť chodiaca dokonalosť. Skúsili ste to niekedy?...
Ako správne používať tuky v kuchyni

Ako správne používať tuky v kuchyni

Ako správne používať tuky v kuchyni BonaNutricia  Novinky Ak si aj pre svoju kuchyňu vyberiete tie správne tuky, nie je jedno, ako ich používate. Niektoré sú totiž vhodné na varenie, iné len na studenú kuchyňu. Rozhodujúcim faktorom je pritom údaj tepelnej...
Ako je to s tými tukmi? Ktoré jesť a ktoré nie?

Ako je to s tými tukmi? Ktoré jesť a ktoré nie?

Ako je to s tými tukmi? Ktoré jesť a ktoré nie? BonaNutricia  Novinky Ak sa snažíte schudnúť alebo chcete jednoducho zdravšie žiť, mali by ste vedieť niečo o tukoch a ich vplyve na naše telo. Vôbec totiž neplatí, že tukom sa treba čo najviac vyhýbať. Treba si...