Pre vás osobne
Sprevádzanie na ceste k vášmu zdravšiemu ja
Každý z nás je iný, každého vyburcuje k lepším výkonom iný prístup. Chcete individuálny plán len pre vás na mieru alebo by ste do toho šli radšej v partii? Nech sa páči, výber je na vás.
Individuálny balíček
€159/osoba
- plán šitý na mieru pre jednu osobu na 2 mesiace
- komplexná analýza tela certifikovaným medicínskym prístrojom ioi Jawon Professional 353
- zhodnotenie súčasnej životosprávy, vysvetlenie stravovacích nedostatkov
- zostavenie ideálneho jedálnička podľa preferencií klienta
- nastavenie cieľov
- odporučenie vhodných pohybových aktivít
- 10x kardio cvičenie v našom štúdiu (bežiaci pás, orbitrek, stacionárny bicykel)
- 2x koučing s priebežným zhodnotením výsledkov (po 1. a po 2. mesiaci)
- vhodné aj pre ľudí so zdravotným problémom (celiakia, cukrovka, vysoká hladina cholesterolu v krvi, intolerancia laktózy, alergie), ktorí sa chcú cítiť dobre vo svojom tele
- ideálne aj pre tehotné či dojčiace ženy, ale aj deti so stravovacími ťažkosťami
Mentoringová skupina
€99/osoba
- pracovná skupina pre 4 až 5 osôb na 1 mesiac
- ideálne pre ľudí, ktorí potrebujú k lepším výsledkom vzájomnú podporu alebo malú súťaživosť
- štart so spoločným jedálničkom
- na začiatku každý dostane ½ hodinový individuálny koučing s analýzou tela certifikovaným medicínskym prístrojom ioi Jawon Professional 353 a odporúčaniami na mieru
- raz týždenne má skupina 1,5 hodinové stretnutie s prednáškou alebo workshopom o budovaní zdravšieho životného štýlu, získa praktické tipy, rady a recepty. Taktiež je tu priestor pre zdieľanie skúseností a zodpovedanie otázok.
- po mesiaci čaká každého účastníka premeranie a záverečná individuálna konzultácia
- pokračovanie mentoringu každý ďalší mesiac (2 workshopy, 1x koučing, 1x meranie) – 60€
Veľký kurz sebapremeny
€349/osoba
- trojmesačný intenzívny kurz cesty za zdravým telom pre 3 až 5 osôb
- na začiatku, v polovici a na konci kurzu každý účastník dostane ½ hodinovú individuálnu konzultáciu s analýzou tela certifikovaným medicínskym prístrojom ioi Jawon Professional 353 a odporúčaniami na mieru
- po dobu trvania kurzu majú účastníci neobmedzený počet vstupov na kardio cvičenie v našom štúdiu (treba si však nahlásiť termín)
- každý druhý týždeň má skupina 1,5 hodinové stretnutie s prednáškou alebo workshopom o budovaní zdravšieho životného štýlu, získa praktické tipy, rady a recepty. Taktiež je tu priestor pre zdieľanie skúseností a zodpovedanie otázok.
- na každý týždeň dostane e-mailom skupina nové zadanie, ktoré ho posunie vpred v ceste za zdravým a krajším telom
- v prípade ďalších otázok majú účastníci počas celého trvania kurzu možnosť raz týždenne si dohodnúť ½ hodinovú telefonickú konzultáciu
Nedozvedeli ste sa všetko?
Nech sa páči, pýtajte sa!
Odoslaním formulára súhlasíte so spracovaním osobných údajov
Sledujte nás na facebooku
Zavolajte nám
+421 905 615 538
Navštívte nás
Energetikov 1
Banská Štiavnica
969 01