fbpx
Darujte na Vianoce cestu k zdraviu

Darujte na Vianoce cestu k zdraviu

Darujte na Vianoce cestu k zdraviu BonaNutricia  20. novembra 2019  Novinky Blížia sa Vianoce, čaká nás kolotoč nákupov, vyzdobovania, varenia a pečenia, aby sme si v jeden večer mohli všetci zaželať šťastné a veselé. A samozrejme si pri štedrej večeri...
Čo na večeru?

Čo na večeru?

Čo na večeru? BonaNutricia  5. novembra 2019  Recepty Často sa ma pýtate, čo na večeru. Pri racionálnom stravovaní by mala večera tvoriť 20 % celkového denného energetického príjmu. Okrem toho, pri redukcii hmotnosti je potrebné na večeru obmedziť aj...