od BonaNutricia | sep 14, 2020 | Tipy
Ako na raňajky? BonaNutricia Tipy Raňajky by mali tvoriť 20 až 25 % vášho celkového energetického príjmu za celý deň (nasleduje desiata 10 – 15%, obed 30 – 35%, olovrant 10 -15 %, večera 20 %). Mám pre vás pár ranných tipov, vďaka ktorým bude vaše...
od BonaNutricia | sep 14, 2020 | Tipy
Kokosové mlieko – áno či nie? BonaNutricia Tipy Niekedy to už tak býva, že sa k nám dostane zo zahraničia nejaká potravina a stane sa z nej veľký hit. Často však časom prídeme na to, že to nie je až tak super ako sa to zdalo a ostaneme verní radšej tomu...
od BonaNutricia | sep 14, 2020 | Tipy
Je celozrnné naozaj lepšie? BonaNutricia Tipy Všeobecne sa hovorí, že čo je celozrnné, je zdravšie. A je to naozaj tak? 🍞 Veru áno. Môžu za to vitamíny, minerály, stopové prvky a vysoký podiel vlákniny, ktorá podporuje zdravé trávenie. 🥖 POZOR! Nie každé...
od BonaNutricia | sep 14, 2020 | Tipy
Prečo si dať každý týždeň rybu? BonaNutricia Tipy Spolu so zeleninou sú ryby pevnou súčasťou zdravej životosprávy a nemali by chýbať ani vo vašom jedálničku. Prečo? Tu je niekoľko dobrých dôvodov: 🍽 pre vysoký obsah omega 3 a 6 mastných kyselín sú obrovskou...
od BonaNutricia | sep 14, 2020 | Novinky
Prečo vyskúšať pohánku? BonaNutricia Novinky Pohánka je skvelá potravina a rozhodne ju odporúčam zaradiť do jedálnička. Tu je pár zaujímavostí a tipov k jej príprave. 🥄Odborníci ju právom zaraďujú medzi superpotraviny – obsahuje draslík, fosfor, vápnik,...
Najnovšie komentáre